空调多少度对人体最适合 24到27℃比较好

对于久坐或干轻活的人来说，当空调设定在26度时，室内湿度在50%左右，是一个比较适合人体的湿度，人体感觉比较舒适。人体最适宜的空调温度也是24至27。夏季夜晚，考虑到节能，26-28是最适宜的温度。室内外温差不应超过5。温差太大容易引发空调病
 
室内温度最好控制在26-28。如果温度太低，会因室内外温差较大而引起不适。如果温度太低，可能会引起咳嗽、流鼻涕。直接对身体吹气会引起各种不适，尤其不要对脸、头部和胸部吹。长时间对着脸上吹可能会导致面瘫，长时间对着头上吹烟灰可能会导致头痛、头晕
对于睡觉时空调最舒适的温度没有严格要求。一般温度在26-28之间，对身体比较舒适。使用空调时应注意环境温度，打开送风板摆动。注意不要直接吹到身体上。此外，还应注意定期开窗通风和清洁空调。一开始，将空调开到较低的水平。 20分钟后，将其调低。空调温度调到26以上
空调打开时，冷空气向下沉，所以最好向上吹风，避免冷风直接吹在身上。靠近空调的人，最好面向空调而坐，因为从后面吹到人背部和腰部的冷风比迎面吹来的风对人体的危害更大