杨桃怎么吃正确吃法及功效作用禁忌 削去棱边蘸白糖或食盐

杨桃的正确吃法及其功效与禁忌。杨桃具有滋养皮肤、祛斑、提高免疫力的功效。市场上比较少见。一般成熟的杨桃比较甜，未成熟的杨桃则比较酸。吃杨桃时，需要将边缘切掉，与糖或盐一起食用。可以当菜吃，也可以炖汤吃
 
 
杨桃怎么吃正确吃法
1、直接吃
杨桃必须成熟才能尝到甜味。洗净后，用刀把杨桃的五个棱切掉，然后切成薄片直接吃。如果太酸，可以沾点糖和蜂蜜。味道酸甜可口。有人把它沾上盐和辣椒面，味道独特
2、拔丝杨桃
将杨桃削去五棱，切成厚块，然后与面粉和水混合成面糊，将面糊均匀地涂在杨桃上，热油中炸至金黄酥脆，捞出控油。然后锅里放少许油，放入白糖煮成焦黄色糖浆，然后将炒好的杨桃放入锅中快速搅拌均匀。味道酸酸甜甜，就像丝瓜的画法一样
3、杨桃茶
取两根杨桃，剪掉五边，切成片，加点白糖进去，装进玻璃瓶里，放入冰箱腌一个星期，然后泡一杯红茶，放两片里面腌制的杨桃，味道很独特，有浓郁的香味
 
杨桃的功效与作用
 1、美容肌肤、祛斑：杨桃含有丰富的维生素，能抑制人体内黑色素的沉积。经常食用有美白淡斑的功效。有些人用杨桃敷在脸上可以美白，但不建议大家尝试；
2、解酒：醉酒后吃一些杨桃，可以帮助分解体内的酒精，加速酒精的代谢；
3、缓解疲劳：杨桃中含有大量的果糖和葡萄糖，很容易被人体吸收，可以补充体力，缓解疲劳；
4、促进消化：杨桃味道酸甜，能刺激胃液分泌，帮助消化食物，其所含的纤维素具有通便的作用
禁忌
1.肾病患者不宜服用。如果吃得太多，可能会中毒，出现打嗝、呕吐、神志不清等症状
2、发育期的孩子要少吃，因为肾功能不全，草酸不能完全排出，会影响人体对钙的吸收
3、服药时不要吃杨桃，会降低药效
4、不宜与海鲜同食，与奶酪同食会引起腹泻，过敏体质的朋友慎食
最后，高血压、高血糖的人不适合吃杨桃。希望大家能够理解这些注意事项